L’association « Shiatsu-Art de vivre »

Activités proposées par l’association SADV

• Séances individuelles de shiatsu -> voir la page
  
  
• Séances individuelles d’auto-shiatsu
  
  
• Ateliers collectifs de shiatsu
  • auto-shiatsu -> voir la page
    Les samedis à Argentat sur Dordogne dans la salle d’expression corporelle, rue du Bournel (au-dessus du dojo).
    – de 14h00 à 15h30 : auto-shiatsu actif et méditatif
    – de 15h30 à 16h30 : auto-shiatsu méditatif
    Prix suggérés :
    – participation à 1 atelier/journée – 1h30 : 10€ à 15€,
    – participation à 2 ateliers/journée – 2h30 : 15€ à 20€.
    
    
  • shiatsu familial pour adultes ou parents/enfants -> voir la page

• Formation approfondie en shiatsu & MTC
  • 5 week-end par an : apprentissage des bases
  • 10 week-end par an : apprentissage des bases, approfondissement et mise en pratique.
    
    
• Rencontres du lundi – Bien-être & Art de vivre
  • le premier lundi du mois de 9h à 17h – « club des futurs centenaires »:
    ateliers thématiques, échanges dans l’instant, auto-shiatsu, respirations, relaxations, méditations assises/actives, marches, misogi en eau froide,… avec pauses thé et repas de midi partagés ensemble.

• Activités nature
  • balades nature avec reconnaissance de la flore sauvage médicinale et comestible
  • réalisation des remèdes simples à bases de plantes

• Séjours – Bien-être & Art de vivre

Mais aussi…

• emprunt de livres de la bibliothèque partagée
• partage/échange de graines, de plantes, boutures,…
• cueillette sur place de petits fruits rouges, fruits et légumes excédentaires.