Reprise des ateliers à compter du samedi 19 septembre 2026.
Cheminer vers plus de clarté...
Il ne s’agit pas ici, d’un outil supplémentaire de détente, en direction d’un mieux-être…
Dans la méditation silencieuse, nous sommes simplement à l’écoute de ce qui est, sans objectif…
Dans cet accueil, l’être se dépouille de l’obsolète, laissant apparaitre “la clarté”.
Les ateliers de Méditation silencieuse sont composés d’une introduction, de mouvements corporels d’adaptation à la posture assise, de la pratique du Kototama et de la méditation assise silencieuse (plus quelques micro pratiques complémentaires). Une causerie “Art de vivre” adaptée aux expériences des pratiquants du groupe clôture l’atelier.
=> Des immersions sensorielles liées aux “5 énergies de sagesse” seront proposées au fil de l’année. Ces ateliers particuliers sont réservées aux participants réguliers des ateliers de méditation. Ils se dérouleront à dates fixes : Métal : 10 et 17 octobre – Eau : 12 et 19 décembre – Terre : 6 et 13 février – Bois : 3 et 10 avril – Feu : 29 mai et 5 juin.
Il est souhaitable que les participants arrivent 5 minutes avant le début de l’atelier afin d’apaiser le corps et l’esprit. La rentrée dans la salle est réalisée avec douceur et respect.
Venez dans votre tenue du quotidien (si possible sans compression du corps) avec un tapis de sol, un petit coussin et une couverture (si besoin). La méditation se pratique à l’assis sur le sol mais il est possible de vous assoir sur une chaise.
Afin de ne pas troubler le bon déroulement de la méditation et de la causerie qui suit, aucun départ ne sera réalisé avant la fin de l’atelier.
Plus d’infos : KOTOTAMA transmission par Philippe Ronce,
enseignant de Shiatsu – lignée Sensei Nakazono.
Ouvert à tous.
Adhésion annuelle à association de 15€.
Inscription possible tout au long de l’année.
Don libre et conscient (au chapeau) lors des ateliers.
Premier atelier de découverte gratuit et sans engagement.
Une pratique méditative régulière est conseillée.
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Les immersions sensorielles liées aux “5 énergies de sagesse”
sont réservées aux participants réguliers des ateliers de méditation.
