Solaris Corrèze : réseau d’entraide basé sur l’humain.

Qu’est-ce que le réseau SOLARIS ? Le réseau SOLARIS France est un «  Internet Humain », un réseau d’entraide et de solidarité qui commence dans votre voisinage direct. Il est bien sûr totalement gratuit. Il représente le rassemblement d’êtres humains qui chacun, bénévolement, agit pour tous et qui ensemble, lorsque nécessaire, agissent pour un. Il fonctionne en arborescence au sein d’un maillage physique de toutes les personnes qui s’y joignent. Plus le maillage est étroit, mieux Lire la suite…

Shiatsu-TerreHappy

Je vous accompagne dans votre processus de mieux-être grâce au Shiatsu.***Prendre soin de soi et de sa santé naturellement.Être à l’écoute de son corps et respecter les rythmes de la vie,… ♥ Covid 19 ♥Je reçois toute personne sans exiger de dépistage ou de vaccination lors des séances de Shiatsu. Qu’est ce que le shiatsu? “C’est l’essence de l’homme qui fait le travail de guérison” .Sensei Nakazono Le shiatsu (littéralement « pressions des doigts ») est une Lire la suite…

ESPOIR ou ESPÉRANCE

Quelle est la différence entre espoir et espérance ? Dans le langage commun, espoir et espérance sont souvent confondus. Pourtant, la nuance cache deux significations bien différentes. Espoir et espérance sont deux manières différentes d’attendre : L’espoir est le fait d’attendre et désirer quelque chose de meilleur, pour soi ou pour les autres. L’espérance est une confiance pure et désintéressée en l’avenir. C’est une valeur présente dans diverses traditions religieuses ou spirituelles. La différence entre Lire la suite…

Sève de bouleau… à vos tuyaux!

Le mois de Février est entamé, Les journées sont ensoleillées, La sève de bouleau pointe le bout de son nez. C’est le moment de la récolter Pour profiter de ses bienfaits. Simple et efficace. Percez un trou dans le tronc, équivalent au diamètre de votre tuyau de récolte, d’une profondeur de 3 cm et situé à 1 mètre du sol. Insérez votre tuyau par lequel la sève brute sera acheminée jusqu’à un récipient situé en Lire la suite…

La connexion à la terre – Earthing

Avez-vous déjà remarqué combien il est agréable de marcher pieds nus sur une plage de sable ou dans une forêt ? Cela s’explique : on l’appelle l’effet de connexion à la Terre. Cette sensation de bien-être est due au fait que vous recevez  un flot de puissants électrons bienfaisants émanant du sol. La connexion à la Terre est un mécanisme clé par lequel votre corps reste en bonne santé La Terre a une légère charge Lire la suite…

Moaï : un but commun.

Les centenaires d’Okinawa ne vivent pas simplement plus longtemps ; ils vivent plus longtemps, mieux et en meilleure santé que presque n’importe quelle communauté dans le monde. Les facteurs nutritionnel et physique contribuent fortement à cette extraordinaire vitalité, mais ce n’est pas tout ! Le facteur relationnel est clé à Okinawa. Les liens sociaux constituent l’ultime pilier de l’incroyable longévité des habitants. Ils sont au coeur des moai. Qu’est-ce qu’un moai ? Non, ce terme Lire la suite…

Ikigai : une philosophie japonaise du bonheur.

kigai ou ikigaï,est une philosophie qui nous vient du Japon. On peut voir ikigai comme un outil qui nous permet de faire le point et nous donne une ligne directrice. Trouver son ikigai, c’est trouver un meilleur équilibre de vie. Si vous n’avez pas autant de motivation et de plaisir qu’avant pour vous lever le matin, la méthode ikigai peut alors vous aider à analyser la situation et trouver des solutions. Comment trouver son ikigai? Lire la suite…

Yukio Shige

Le Japon a l’un des taux de suicide les plus élevé au monde. Il existe même des lieux populaires au Japon où de nombreuses personnes mettent fin à leur vie chaque année. Tojinbo, cette succession de falaises, situées dans la préfecture de Fukui, fait partie de ces endroits où plus de 100 personnes se donnent la mort par an. Cependant au cours des dernières années ce nombre a diminué grâce à Yukio Shige, un policier Lire la suite…

Pierre Rabhi

Paysan, écrivain et penseur français d’origine algérienne, Pierre Rabhi est l’un des pionniers de l’agriculture écologique en France. Il défend un mode de société plus respectueux des hommes et de la terre et soutient le développement de pratiques agricoles accessibles à tous et notamment aux plus démunis, tout en préservant les patrimoines nourriciers. Depuis 1981, il transmet son savoir-faire en Afrique, en France et en Europe, cherchant à redonner leur autonomie alimentaire aux populations. Il Lire la suite…

Ateliers collectifs de Shiatsu familial

Les ateliers de shiatsu familial s’adressent à toute personne désireuse de prendre soin d’elle-même et de ses proches. Le shiatsu familial se pratique en binôme. Une personne donne et l’autre reçoit, ensuite, c’est l’inverse. Ces ateliers de 2h30 vous permettent de découvrir la pratique et les bienfaits de cet art du toucher d’origine japonaise. Cette première approche vous ouvre ainsi les portes de techniques simples de détente à reproduire en famille. Tout en réveillant votre propre Lire la suite…

Ateliers collectifs d’auto-shiatsu

L’auto-shiatsu, est une technique manuelle de bien-être issu des thérapies traditionnelles orientales (chinoise et Japonaise), qui s’adresse à tous, petits et grands. Il peut être pratiqué aussi souvent qu’on le souhaite et ne nécessite aucune connaissance préalable, ni condition physique particulière. L’auto-shiatsu consiste en des exercices d’auto-massage, d’étirements et de mouvements coordonnés avec la respiration. Pratiqué régulièrement, l’auto-shiatsu renforce la résistance aux différents stress de la vie et augmente les capacités d’adaptation de l’organisme ainsi que du mental. Il Lire la suite…

Graines germées, aliments santé à ne pas négliger.

Qu’est-ce que la germination ?  La germination est le processus naturel par lequel la semence s’ouvre, au contact de l’eau et de la chaleur. La graine plantée s’éveille en quelques jours seulement et une délicate radicelle apparaît. Cette étape est cruciale pour la plante puisque lors de la germination,  la graine constitue toutes les réserves dont elle a besoin pour sa croissance. Ces réserves recèlent de nombreux actifs aux vertus incroyables : des enzymes présentes Lire la suite…

Les bienfaits de la marche quotidienne pour notre santé physique et mentale.

La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Découvrez 13 bienfaits de la marche et 5 façons de la pratiquer au quotidien. Selon les recommandations officielles, nous devrions faire 30 minutes d’activité physique modérée (comme la marche) chaque jour ou trois séances de 90 minutes à intensité élevée (comme la course) par semaine. Voici quelques bénéfices que vous apportera la marche quotidienne: Améliore le tonus musculaire, la fonction articulaire Lire la suite…

Mode de vie des centenaires d’Okinawa au Japon.

En 2013, l’homme et la femme les plus âgés de la planète (116 et 115 ans) sont japonais. Les habitants du Japon et de l’archipel d’Okinawa, au large du Japon jouissent d’une espérance de vie exceptionnelle. Le Dr Curtay fait le point sur les 11 piliers du mode de vie de la génération des supercentenaires d’Okinawa, avec à la base un régime alimentaire riche en végétaux, sans gluten ni laitages. Le mode de vie Okinawa, Lire la suite…

Troc jardin : semences, boutures, fruits,…

Nous vous proposons d’échanger gratuitement le surplus de nos récoltes familiales.Contactez nous au 07.69.08.07.12 si vous êtes intéressé. Échanges entre jardiniers amateurs de : Troc jardin – propose / recherche Au fur et à mesure des récoltes, ce tableau sera complété.

Se donner plus de moyens pour résister face aux virus.

Vous trouverez ci-dessous des documents utiles en temps de COVID19. Ils vous permettront d’améliorer votre bien-être et votre vie.En cas de baisse ou de déficience de l’immunité, le troisième document est à consulter. Article de l’association Kokopelli traitant des protocoles de plantes médicinales contre la grippe, corona et autres SRAS :-> https://blog.kokopelli-semences.fr/2020/03/protocoles-de-plantes-medicinales-pour-les-grippes-coronavirus-et-autres-sars/ Télécharger le dossier réinfo-covid : Se donner plus de moyens pour résister aux virus Télécharger le dossier du Docteur Eric Ménat – Se Lire la suite…

Se soigner par les plantes

Vous trouverez ci-dessous des plantes classées par effets thérapeutiques.Découvrez les plantes et leurs bienfaits. Apprenez à les reconnaître, les utiliser avec raison…. Reprenez une autonomie d’action sur votre santé. RESSOURCES SUPPLÉMENTAIRES Association KOKOPELLI dans la section plantes médicinales : -> https://blog.kokopelli-semences.fr/category/coeur-kokopelli/plantes_medicinales/ Althéaprovence : vidéo et articles pédagogiques :-> https://www.altheaprovence.com/ Sur notre site, un livret relatif aux plantes médicinales pour les personnes ayant une immunité déficiente : ->http://martignac.fr/se-donner-plus-de-moyens-pour-resister-face-au-virus/

Shiatsu-Art de vivre

Un art de bien vieillir

Jeanne Lieberman (1891-1987) fut dans les années 70 un « phénomène » médiatisé en raison d’un parcours singulier.D’abord, elle débute le Yoga à l’âge de 40 ans ce qui pour l’époque était déjà peu ordinaire. Un mental peu commun la poussait à découvrir plus. Aussi à 58 ans, elle débute le Judo et reçoit le 1er Dan à 63 ans , puis l’Aïkido et le 1er Dan et enfin débute le Kung-fu à 75 ans pour obtenir Lire la suite…

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