Les centenaires d’Okinawa ne vivent pas simplement plus longtemps ; ils vivent plus longtemps, mieux et en meilleure santé que presque n’importe quelle communauté dans le monde. Les facteurs nutritionnel et physique contribuent fortement à cette extraordinaire vitalité, mais ce n’est pas tout ! Le facteur relationnel est clé à Okinawa. Les liens sociaux constituent … Lire la suite de Moaï