Conseils de lecture

Des livres à lire et relire afin de les mettre en pratique dans nos vies….

Tous | L O
Il y a actuellement 2 livres dans ce répertoire
Le bon point au bon moment - Manuel d'autoshiatsu.
Philippe-Ronce-Le-bon-point-au-bon-momentLe bon point au bon moment répond à un besoin et une demande d'autonomisation grandissante de nos sociétés dans la prévention et l'entretien de sa santé par l'acupressure. Il vient à point nommé dans un contexte de remise en question de la dépendance médicamenteuse et de délabrement des assurances santé. Il réintroduit les notions et mise en pratique essentielles du centrage dans le Hara et d'utilisation des ressources du moment présent, en mettant à la disposition des lecteurs l'usage simple des calendriers millénaires des points puissants à stimuler... au bon moment.
  • Auteur : Philippe Ronce
  • Broché : 260 pages
  • Editeur : Guy Trédaniel éditeur (12 septembre 2014)
  • Langue : Français
  • ISBN-10 : 2813207136
  • ISBN-13 : 978-2813207135

Okinawa - Un programme global pour mieux vivre
Les habitants d’Okinawa, archipel situé à l’extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets ? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d’humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d’Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu’il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivreplus longtemps, dans la vitalitéet la sérénité !
  • Poche : 448 pages
  • Editeur : Le Livre de Poche (6 février 2008)
  • Collection : Vie pratique
  • Langue : Français
  • ISBN-10 : 2253084034
  • ISBN-13 : 978-2253084037

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

error:
Défilement vers le haut