La commune de Goulles propose des animations “ateliers nature” organisés une fois par mois.Les trois prochains seront dédiés à la découverte de la flore sauvage alimentaire, médicinale ou utilitaire.J’aurais le plaisir de les animer. A vos paniers! A votre santé! Merci à Karyn V. pour cette magnifique affiche.
Le mois de Février est entamé, Les journées sont ensoleillées, La sève de bouleau pointe le bout de son nez. C’est le moment de la récolter Pour profiter de ses bienfaits. Simple et efficace. Percez un trou dans le tronc, équivalent au diamètre de votre tuyau de récolte, d’une profondeur Lire la suite…
Qu’est-ce que la germination ? La germination est le processus naturel par lequel la semence s’ouvre, au contact de l’eau et de la chaleur. La graine plantée s’éveille en quelques jours seulement et une délicate radicelle apparaît. Cette étape est cruciale pour la plante puisque lors de la germination, la Lire la suite…
En Shiatsu, les conseils donnés en diététique et phytothérapie permettent de prolonger les bienfaits de la séance pour une action plus en profondeur. Le profil énergétique de l’individu identifié grâce à la médecine traditionnelle chinoise permet d’adapter l’alimentation afin de soutenir le corps-esprit et de rétablir l’harmonie énergétique ou de Lire la suite…
Les bases de l’alimentation selon les traditions orientales: chinoise et Japonaise. Les règles du “bien manger” pour conserver ou améliorer son état de santé sont faciles à mettre en oeuvre. L’ application de ses principes favorisera le retour d’un équilibre digestif et un mieux-être corps-esprit global. Vous trouverez ci-dessous quelques Lire la suite…