Qu’est-ce que la germination ? La germination est le processus naturel par lequel la semence s’ouvre, au contact de l’eau et de la chaleur. La graine plantée s’éveille en quelques jours seulement et une délicate radicelle apparaît. Cette étape est cruciale pour la plante puisque… Lire la suite »Graines germées, aliments santé à ne pas négliger.
En Shiatsu, les conseils donnés en diététique et phytothérapie permettent de prolonger les bienfaits de la séance pour une action plus en profondeur. Le profil énergétique de l’individu identifié grâce à la médecine traditionnelle chinoise permet d’adapter l’alimentation afin de soutenir le corps-esprit et de… Lire la suite »Diététique & utilisation de plantes en Shiatsu.
Les bases de l’alimentation selon les traditions orientales: chinoise et Japonaise. Les règles du “bien manger” pour conserver ou améliorer son état de santé sont faciles à mettre en oeuvre. L’ application de ses principes favorisera le retour d’un équilibre digestif et un mieux-être corps-esprit… Lire la suite »Diététique préventive en Shiatsu